Hoşgeldiniz ziyaretçi! [ Giriş yap

escort ilan
beylikduzu escort muge sirinevler escort ahu sirinevler escort sirinevler escort ates sirinevler escort sirinevler escort mecidiyekoy escort ruya sirinevler escort sirinevler escort selin sisli escort sirinevler escort sirinevler escort buket sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort
escort beylikduzu istanbul escort istanbul escort sinirsiz escort escort istanbul
sisli escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort
istanbul escort sisli escort beylikduzu escort beylikduzu escort sisli escort
bayan escort istanbul eskort istanbul eskort beylikduzu escort avrupa yakas escort
istanbul escort istanbul escort beylikduzu escort beylikduzu escort beylikduzu escort
istanbul escort istanbul escort istanbul escort beylikduzu escort sirinevler escort

 

Başakşehir japon escort kızların sırları

  • İlan Tarihi: 20 Ocak 2018 20:15
  • İlan Bitiş: Bu ilanin süresi doldu

Açıklama

Yüzyıllar boyunca Japon kızlarının formda fizikleri ve başakşehir escort sağlıklı duruşları dikkat çekmiştir. Peki Japonlar fiziklerini nasıl koruyor?  Japonların yaşam tarzlarını inceleyen araştırmacılar, zayıflama ve güzellik sırlarını çözdüler. Meğerse; Japon kızları ne egzersiz yapıyor ne de özel bir diyet programı uyguluyorlarmış.

  • Japon mutfağında pirinç, soya, balık ve deniz ürünleri, meyve ve sebzelerin çokça kullanılması
  • Japonların küçük porsiyonlarda çörekler yiyor olmaları, masaya sunuluş şekli
  • Yemeği küçük parçalar halinde yemeleri
  • Her ayrı yemek için beş dakika beklemeleri
  • Sebze yemeklerini çok güzel bir görünümle sunmaları
  • Birçok gıdayı yarı çiğ biçimde pişirmeleri
  • Japon bayanları yemek hazırlamaya fazla vakit harcamamaktadırlar. Az haşlanmış buğday veya pirince domatesli, sirkeli ve baharatlı soslarla tat veriyorlar.
  • Ekmek yemiyorlar. Onun yerine haşlanmış pirinç yemeyi tercih başakşehir escort bayan ediyorlar. Kahvaltıda sandviç türü gıdalar tüketiyorlar. Yine kahvaltıda; omlet ve ekmek yerine; haşlanmış pirinç, yeşillik salatası, yeşil çay yiyorlar.
  • Japonların özellikle çikolatayı fazla sevmedikleri uzmanların gözlemlerine yansımıştır. Az miktarda çikolata ve tatlı tüketiyorlar.
  • Aktif bir yaşam stiline sahipler. Dolaşmayı, bisiklete binmeyi, yürüyüş yapmayı, merdiven kullanmayı tercih ediyorlar.

Yapılan araştırmalarda ortaya çıkan başakşehir escort sonuçlardan biri; Batı’ya yerleşen ve hazır gıdalara yönelen Japonların bizim gibi kilo sorunlarından muzdarip olmaya başladıkları yönündedir. Bu durum onların kansere yakalanma riskini beş katı arttırıyor ve daha erken yaşlanmalarına sebebiyet veriyor.

Etiket yok

815 gösterim, 1 gün

  

İlan ID: 3805a6378f9b9c9f

Sorun bildir

İsteğiniz işlenirken, lütfen bekleyin....

Bir Cevap Bırakın

şirinevler escort beylikdüzü escort ataköy escort şişli escort ataköy escort şişli escort şirinevler escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort halkalı escort halkalı escort istanbul escort beylikdüzü escort şirinevler escort beylikdüzü escort şirinevler escort beylikdüzü escort şişli escort şirinevler escort avrupa yakası escort çapa escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort şişli escort şişli escort beylikdüzü escort ataşehir escort ataşehir escort ataşehir escort kadıköy escort kadıköy escort kadıköy escort ümraniye escort ümraniye escort ümraniye escort pendik escort pendik escort pendik escort maltepe escort maltepe escort kartal escort kartal escort kartal escort